ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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ああああああ
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食中毒には気を付けなはれや 8km ave37.0

3日前の飲み会から体調を崩し、恐らく食中毒。
昨日の段階ではあと1日様子見をして治らなければ穿孔や腹膜炎などの可能性もあるので病院に行く予定と考えていた。何も出来ず本当に辛い。

今日は少し体調が戻りつつあるので意地で乗る。スポーツを生活に取り入れないと本当に怠惰で一日を過ごしてしまう。オンオフをハッキリと。
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そして14:00から20分走に。できるだけノンストップで走る。15分ほどで帰宅。風向きが全く分からないよく分からない天気だった。

さて、昼からは病院。痛いのはやめてくれよな。

本日のライド
https://strava.app.link/Dofg6yXoJ7


追記

原因はやはり食中毒。カンピロバクターちゃんが悪さしているようで、数日はかかりそう。これは辛い。