ケンチェラーラ.

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ケンチェ激押しグルメ

志摩のサンドイッチ
肉丸小俣店
カルティベイト
伊勢市のクレープ屋
津市ラーメンコトノハ
うどん長三
明和のカフェシロイロ
網元の八代
ケンチェ番付
1位

お食事処 なかむら

松阪市飯高町にある伝説の定食屋

4位

一円相

三重県松阪市にあるコスパ最強の居酒屋

2位

虎丸

ミシュランガイド掲載!伊勢で一番美味い海産物

5位

カツレツAvanti

松阪市で究極のトンカツ!シャトーブリアンがヤバい

3位

Cafe&Store 楽

雰囲気・料理など全てが完璧のカフェ

6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

ケンチェ番付
1位

お食事処 なかむら

松阪市飯高町にある伝説の定食屋

2位

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3位

Cafe&Store 楽

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4位

一円相

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5位

カツレツAvanti

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6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

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仏様と死神 7.5km

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11:00就寝
6:05起床
体重65.5kg

今日も朝から頑張る。
2時間30分くらい作業をして、その後少し基礎練に向かう。
昨日に続き大仏。
f:id:ken_chan_bike:20200612092250j:plain

この季節は雨の合間に強度の高い練習を短時間でするしかない。つまり持久練というよりかはインターバル。
3本強く踏む。
心臓が爆発しそうだが、耐える。

帰宅すると全身から汗が吹き出す。
シャワーを浴びる。

さて、今日も死ぬ気で頑張ろう。