ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり 自転車&グルメ

2020.4.29 新城選手 113km

2:00就寝
8:15起床
体重66.0kg

今日は目覚めが悪い。
頑張って起床。
特盛お米、パン一切れ、アスニー玉城のウインナー6本をカーボローディング。
これでハンガーノックはないだろう。

その前にスネ毛ちゃんを処理。
そろそろ短パンデビューなので今年は剃ることに。
母に「剃るで?」と聞くと、「あんた、親からもらった体になんてことするの?また濃くなるだけやよ。そんなのみっともない」と反論のシャワー。
なんとか押し切って剃る。
うむ、気持ちがいい。
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その後、部屋の掃除をしなさいと命令され急いでかける。集合時間15分前に出発!伊勢市駅まで踏んでいく。5分ほど遅れてしまい申し訳ございません。

今日はとある方と走らせて頂く。千切れてお待たせする訳にはいかないので頑張るぞと意気込んで (気持ちだけ)。新城選手はスマホなしというなかなか野生児ぷり。自分と同じ匂いがしました 笑

そして外宮、内宮を通って剣峠へ。
お喋りしながら進んでいく。
選手のプライベートや練習内容などについて貴重なお話も聞かして頂きました!
剣の登り口で少し自分が上げて淡々とペースメイク。ラスト1kmくらいでペースアップを食らい、20sほど遅れてゴール。
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ゆっくり南伊勢の方に下り、ローソンで休憩。
唐揚げを頂く。
ありがとうございます!
少しだべって出発。
トンネルを通って浜島の方に向かう。
登りでは自分先頭で上げていく。
1つ目の登りで様子見で踏むも新城選手は余裕でそう。2つ目の登りでさらに強く踏む。3m KOMペースで踏み続けたが、まだまだ余裕そうでコレはムリダと悟る。

そこから志摩スペイン村の方に進んでいく。速い。

コンビニでご飯をご馳走様になる。
ご馳走様でした!
おにぎり、ファミチキパピコで圧倒的回復。
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そしてパールロードへ。
先が長いが良きペースメイクで進んでいく。
展望台手前で少し踏む。
踏み切って展望台ゴール。
速い速い。
少し待って合流。

その後は下り基調だが恐ろしい鬼引き。
登りは350-400W 平坦 300W だそうで。
頑張ってついていく。
チェーンが伸び伸びで途中チェーン落ちなどがありご迷惑をおかけしました。
あっという間にパールロードも終わり、鳥羽市街。

ここからはお喋りしながらゆっくり🐸

楽しいライドでした!
ありがとうございました!
またよろしくお願いします。

夜はファミリーBBQ。
美味い。
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そして半年ぶりに握力測定。
うむうむ。
ハンドル折るにはあとどれくらいいるのか。
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本日のライド
↓↓↓
Stravaでアクティビティをしました: https://strava.app.link/laXAhXJS45


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