ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり 自転車&グルメ

2020.3.19 休息も仕事 2km

1:00就寝
11:50起床
体重65.5kg

昨日は180km走ってから夜車で100km近く運転して心身が疲弊しきっている。

ゆっくりと起床。疲労がピークで頭も体も動かない。昼ごはんを作ってデブ活。

その後銀行にいくついでにペダル回しておく。
ただの2kmだったが疲労感がどっしりくる。

帰って洗車とメンテ。ハンガーがやや曲がっている気がする。洗車時にインナーに勝手に落ちたままでアウターに戻らないトラブル。少しいじって直ったかは知らないが変速ができようになったのでとりあえずはおkでしょう。
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夜は外食でカーボローディング。
明日の天啓周回よろしくお願いします。