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ケンチェ激押しグルメ

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松阪市飯高町にある伝説の定食屋

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一円相

三重県松阪市にあるコスパ最強の居酒屋

2位

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ミシュランガイド掲載!伊勢で一番美味い海産物

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カツレツAvanti

松阪市で究極のトンカツ!シャトーブリアンがヤバい

3位

Cafe&Store 楽

雰囲気・料理など全てが完璧のカフェ

6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

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2020.1.17 掃除とクリート交換

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9:30起床

体重65.6kg

朝から昨日干した加湿器を取り込む。
その後久しぶりに自転車の掃除をする。
数ヶ月ぶりなので、ダストがすごい。
細かく洗ってやる。
ピカピカになっていく。
クリート交換含めなんやかんや1時間くらい。
そして決戦用ホイール「ZONDA」を装着。
これで気持ちよくスタートをきれる。

f:id:ken_chan_bike:20200117113839j:plain

しかし、チェーン油がない。
急いでAmazonで購入。
明日は宮田朝練に参加させて頂きます。
よろしくお願いします。