ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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ああああああ
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2019.12.12 F Repo 12km

9:30起床

体重?

朝から怒涛のレポートにとりかかる。
英語→日本語→要約 のスパイラルループ。
気がつくと16:00。
体が蠢くので、サイクリングに。
強めに踏んでいく。
玉城市街を通って、大仏超え。
最後はスプリント。
全くかからず。
流石にサボりすぎだかな。

さて、頑張ろう!