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ケンチェ激押しグルメ

志摩のサンドイッチ
肉丸小俣店
カルティベイト
伊勢市のクレープ屋
津市ラーメンコトノハ
うどん長三
明和のカフェシロイロ
網元の八代
ケンチェ番付
1位

お食事処 なかむら

松阪市飯高町にある伝説の定食屋

4位

一円相

三重県松阪市にあるコスパ最強の居酒屋

2位

虎丸

ミシュランガイド掲載!伊勢で一番美味い海産物

5位

カツレツAvanti

松阪市で究極のトンカツ!シャトーブリアンがヤバい

3位

Cafe&Store 楽

雰囲気・料理など全てが完璧のカフェ

6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

ケンチェ番付
1位

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2019.9.17 抵抗フル装備出動 25.8km

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8:10起床

体重65.1kg

朝から少し用事。
昼ごはんをこしらえ、久しぶりに津に。
18:00頃まで本をぶち倒す。
池上さんほど大衆に分かりやすく説明できるジャーナリストって他にいるのかな?

夜ご飯もこしらえる。
豚のオンパレード。
タンパク質摂取量に気を配る。

そして軽めに練習に。

f:id:ken_chan_bike:20190917204929j:plain

昨日はブカブカ初代ソックスに、カエルちゃんジャージ。
初心者ローディー感がすごい。
池村までぼちぼち向かう。
少し空気圧が低い。
気にせず、池村入口の踏切から上げていく。
坂を登りきるまでもかなり踏んでいく。
登りきりからもペースを落とさず踏んでいく。
吐きそうだ。
白目でゴール。
約5分。辛かった。

その後大仏で基礎練。
三本同じペースで仕上げる。
脚が逝った。

f:id:ken_chan_bike:20190917205240j:plain

さて明日も頑張ろう!