ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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ああああああ
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2019.9.17 抵抗フル装備出動 25.8km

8:10起床

体重65.1kg

朝から少し用事。
昼ごはんをこしらえ、久しぶりに津に。
18:00頃まで本をぶち倒す。
池上さんほど大衆に分かりやすく説明できるジャーナリストって他にいるのかな?

夜ご飯もこしらえる。
豚のオンパレード。
タンパク質摂取量に気を配る。

そして軽めに練習に。

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昨日はブカブカ初代ソックスに、カエルちゃんジャージ。
初心者ローディー感がすごい。
池村までぼちぼち向かう。
少し空気圧が低い。
気にせず、池村入口の踏切から上げていく。
坂を登りきるまでもかなり踏んでいく。
登りきりからもペースを落とさず踏んでいく。
吐きそうだ。
白目でゴール。
約5分。辛かった。

その後大仏で基礎練。
三本同じペースで仕上げる。
脚が逝った。

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さて明日も頑張ろう!