ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり 自転車&グルメ

2019.9.3 ランランルー

5:00起床

体重64.2kg

昨日の夜は大仏山をお話しながらお散歩したり。

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起床後、淡々と1日用事を。
進捗はゴミだ。

21:00頃暇つぶしにランニング。
スマホとライトを握りしめて。
1km 4:20くらいで2.5kmほど。
気持ちがいい。

はい、明日から本気出す。