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2019.8.8 松阪お散歩 39.5km

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朝に続き夜もトレーニング。

久しぶりに🐸さんジャージで。
空気抵抗の塊だ。
でも可愛いので気にしない。

f:id:ken_chan_bike:20190808202142j:plain

ルートは適当。
松阪の方に。
松阪駅裏の市街地を通って、R166~R42。
このルート何気あまり通らないな。
行き道は追い風。
速い。

目新しい気持ちで進んでいく。
途中アクセントをいれながら。
調子が少し戻ってきた。

f:id:ken_chan_bike:20190808202350j:plain

最後は櫛田川沿い5.3kmをTTポジションで。
横風だが、エアロ意識。
サイコンがないので速度が分からないが、8分もつパワーで。
というか時間も分からないのでフィーリングだ。
登りきり橋の上から本気でいく。
残り2.7km。
それにしても長い。
ようやく信号が見えてきた。
最後は出し切ってゴール。
橋の上からはave46ほど(ストラバ参照)。
今のコンディションのわりには上出来だ。

もう少しパワー戻して、獅子TTだな。

さて、夜もがんばろう!