ケンチェラーラ.

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ケンチェ激押しグルメ

志摩のサンドイッチ
肉丸小俣店
カルティベイト
伊勢市のクレープ屋
津市ラーメンコトノハ
うどん長三
明和のカフェシロイロ
網元の八代
ケンチェ番付
1位

お食事処 なかむら

松阪市飯高町にある伝説の定食屋

4位

一円相

三重県松阪市にあるコスパ最強の居酒屋

2位

虎丸

ミシュランガイド掲載!伊勢で一番美味い海産物

5位

カツレツAvanti

松阪市で究極のトンカツ!シャトーブリアンがヤバい

3位

Cafe&Store 楽

雰囲気・料理など全てが完璧のカフェ

6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

ケンチェ番付
1位

お食事処 なかむら

松阪市飯高町にある伝説の定食屋

2位

虎丸

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3位

Cafe&Store 楽

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4位

一円相

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5位

カツレツAvanti

松阪市で究極のトンカツ!シャトーブリアンがヤバい

6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

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2019.5.15 仏に祈願 7.4km

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9:05起床

体重64.5kg

6時に自然覚醒したが、まさかの二度寝
津まで車で向かうも、渋滞で講義に遅れる。
夕方帰宅。
減量がきつくヘロヘロだが、筋肉をイジメにいく。

大仏×3
一本目は31弱で。
二本目は32弱と。
三本目34弱と強めに。
中盤斜度MAXの場所で一瞬本気で踏む。
40を超える。
練習で長い時間この強度で踏むと本当に膝を故障するので、もう本番までなしで。
終了後心拍MAX。
苦しい。
f:id:ken_chan_bike:20190515212335j:plain

ヘロヘロで帰宅。
あとは回復できるものをしっかり食べて、仏様で培われた圧倒的精神力で打ちのめす気持ちで。

最後まで諦めず出し切ろう。

日曜日、対戦よろしくお願いします。
参加される皆様、楽しみましょう!