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ケンチェ激押しグルメ

志摩のサンドイッチ
肉丸小俣店
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明和のカフェシロイロ
網元の八代
ケンチェ番付
1位

お食事処 なかむら

松阪市飯高町にある伝説の定食屋

4位

一円相

三重県松阪市にあるコスパ最強の居酒屋

2位

虎丸

ミシュランガイド掲載!伊勢で一番美味い海産物

5位

カツレツAvanti

松阪市で究極のトンカツ!シャトーブリアンがヤバい

3位

Cafe&Store 楽

雰囲気・料理など全てが完璧のカフェ

6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

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2019.5.4 女の鬼がいたら一緒にランチしたい 37.5km ave32.8

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8:00起床

体重65.3kg

ダイエットは順調
一昨日から怒涛の朝まで飲み会→伊賀上野→津市→18:00から京都→夜中に帰宅

地球規模で考えた。
f:id:ken_chan_bike:20190504201213j:plain

今日はまた朝から伊賀のモクモクファームへ。
いい豚だ。
f:id:ken_chan_bike:20190504201257j:plain

睡眠時間が2日間でやばいことになっている。
伊賀はもうしばらく行きたくない。

夜少し合間を見て、久しぶりに練習に。
そう言えば、朝伊賀に向かう際フクダとすれ違った。
そのフクダライドで女鬼のKOMが1年半ぶりくらいに奪われたので捻り潰しにいくことに。

その前に隠れ大仏も犬が1秒まで迫ってきたので、ついでに捻り潰す。
スタートから一気に加速。
最初は抑え気味。
最後はペダルをボコボコに踏み潰す。
300m 5.4% ave41.2
調子がいい。

ノンストップで本命の女鬼へ。
TTポジションを解禁したので背中を反らせ回していく。
速い。

あっという間に女鬼峠に。
三重県の一級心霊スポットなので、夜は気味が悪い。
f:id:ken_chan_bike:20190504201827j:plain

そしてスタート地点に。
天狗坂も近いのでイメージする。
スタートから本気でいく。
重いギアから入り、ボコボコに踏み潰しいく。
ハンドルを全開で内に引く。
速度が落ちてきた所で一段落とし、鬼ケイデンスで捌く。
10秒の差をつけてKOM奪還。
調子がいい。
女鬼と大仏だけは譲れない。

帰りはave33.5オーバーを目標にTTポジションで。
最後はいつもの田んぼでアルティメットアンパンチ。
60オーバー。

ave33.6と表示していたが、かなり落ちているな。
まあ気にしない。

天狗坂に向けて頑張ろう!