ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

ああああああ
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2019.5.2 令和に礼 26.9km ave31.0

9:45起床

体重 65.5kg

ここ数日暴飲暴食だったがなぜか体重が減っていた。
いい兆候だ。
昨日はコナン含め映画峠3本KOM。

朝は肉を仕込む。
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スパイスは奥が深い。

夜は怒涛の飲み会なので、軽めに乗ることに。
雨のため三日ぶりくらいか?
令和になって初めてのライド。

自転車は大雨レース後まだ洗車していないが、まあ気にしない。
そして出発。
久しぶりに岩坂周回に。

クリートのボルトが外れかけているのに途中で気づくがだましだまし走る。
スタートのコンビニで20人くらいのロード集団が!
GWだな。

そして信号が青になると共にスタート。
1周回9km弱なのでがんばる。
登りは6% ave 21.7km/hでクリア。
下りに入ってガンガン踏んでいく。
エンデューロレースはしばらくないので、封印していたDHポジションで。
やはり速い。
ただ首が少し痛い。
あっという間に1周回終了。
下りきりからの平坦でアンパンチ。
59.9km/h。
伸びないな。

その後もDHポジションで風など関係なしに進んでいく。
最後はいつもの田んぼでパンチ。

気持ちのいいライドだった。
ぼちぼち天狗坂上がりに向けて調整していこう。
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