ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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ああああああ
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2019.4.22 暑くて溶ける 13.6km

10:30起床

体重65.7kg

暑い。
朝は散髪に。
いうものおじちゃんと落車の話で盛り上がる。
昼過ぎに車から自転車を降ろし、練習に。
実家のような安心感の靴下で。
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今週末は富士スプリングエンデューロがあるので、調整していく。
フクダとペアで。
トラブルなく確実に表彰台を狙いたい所。

大仏に到着。
ave33over~ 1分×3
瀕死に。

猫と少し遊ぶ。
暑そうだ。
汗がじわっと滲み出てくる。
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そして、この前たまたま見つけた大仏激坂へ。
天狗坂のスタートをイメージして、0発進無酸素で20s×3。
苦しい。
5本の予定だったが、クラクラしたので3本。
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玉城市街をサイクリングして帰宅。
田植えの季節か。
いい天気だ。
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さて、今日も頑張ろう。