ケンチェラーラ.

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ケンチェ激押しグルメ

志摩のサンドイッチ
肉丸小俣店
カルティベイト
伊勢市のクレープ屋
津市ラーメンコトノハ
うどん長三
明和のカフェシロイロ
網元の八代
ケンチェ番付
1位

お食事処 なかむら

松阪市飯高町にある伝説の定食屋

4位

一円相

三重県松阪市にあるコスパ最強の居酒屋

2位

虎丸

ミシュランガイド掲載!伊勢で一番美味い海産物

5位

カツレツAvanti

松阪市で究極のトンカツ!シャトーブリアンがヤバい

3位

Cafe&Store 楽

雰囲気・料理など全てが完璧のカフェ

6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

ケンチェ番付
1位

お食事処 なかむら

松阪市飯高町にある伝説の定食屋

2位

虎丸

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3位

Cafe&Store 楽

雰囲気・料理など全てが完璧のカフェ

4位

一円相

三重県松阪市にあるコスパ最強の居酒屋

5位

カツレツAvanti

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6位

鬼瓦

三重県南部を代表する海鮮料理の王様

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2019.4.21 平田クリテ サボる 0km ave0

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10:30起床

大変申し訳ございません。
寝坊しました。
参加された皆様、お疲れ様でした。
またいつかよろしくお願いします。

愛知からの帰り道、ミヤタサイクルさんに立ち寄りぶち壊れたシフトレバーの応急手当をして頂く。
来週もレースなので、今修理に出すとヤバいので無理を言って何とかしてもらう。
変速には問題がないし、ブレーキも使えるので、まあ問題はなしと。
カニックタケモトさん、ありがとうございます。

帰宅して体の様子見。
顎の打撲
内唇内出血
膝擦過傷
鎖骨打撲
くらいか。
f:id:ken_chan_bike:20190421233219j:plain
思ったより鎖骨が痛む。
湿布貼って、明日様子見ライドだな。

すね毛がもう生えてきやがった。
チクチクして気持ち悪いな。
来週のレースはすね毛出して走ろ。