ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり 自転車&グルメ

2019.4.18 早朝宮川で亀吉発見 30.3km ave32.1

5:51起床

体重66.1kg

時間がないのですぐに出発。
パールかなと思っていたが懐かしの宮川TTへ向かう。
ほぼ無風で気持ちがいい。
下ハンを握り空力を意思しながらクルクル回していく。
そして宮川に。
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一本目 4:11 ave44.5km/h
重たいギアで加速。
その後は踏む。
最後はぐちゃぐちゃに踏みつぶす。
あまり力が残っておらずふらふら。

二本目 4:14 44.0km/h
白目になりながら回していく。
わんちゃん5匹くらいとすれ違う。
なんとか踏切ってゴール。
オールアウト寸前。

帰りはゆっくりと思っていたが、
最後に気合いを入れる。
20s ガチもがき 5sレスト ×4

目の前が霞んでふらふらで帰宅。
完全に仕上がった。
明日はレストかな。

帰宅後、人生で初めてすね毛を剃る。
初めて生足レースだ。
後ろの人、剃り残しだらけですが気にしないで下さい。

モリコロ参加される皆様、よろしくお願いします。

さて、今日もまた忙しい。
がんばろう!