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2019.3.22 午前4時の仏様 9km

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4:00起床

65.8kg

今日も自然覚醒。
気が引き締まっている証拠。
少し眠たいが、大仏へ。
3本を淡々と。
ダンシングの確認も。
やはりダンシングはめちゃくちゃ難しい。
今日は膝が少し痛いのでアンパンチは無し。

帰って真っ暗の中、自転車洗浄。
その後、ビーフシチューを仕込む。
圧力鍋を導入したので、じっくりと。
見つめる鍋は煮えない というが、ひたすら見つめる。
本当に煮えないな。
イチローの引退会見を拝見。
言葉選びと生き様が常人の域を超えている。
男でも惚れそうだ。
とか考えてると煮えた。

今からさらに煮込む。
楽しみだ。
f:id:ken_chan_bike:20190322061849j:plain

明日は初めてのスポーツガーデン周回に参加させていただきます。
初めてのコースで集団走行あまり慣れていないのでご迷惑をおかけするかもしれませんが、よろしくお願いします。
こちらからは数人連れていきます。

今日も1日がんばろう!