ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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2019.3.8 仏道 13.7km

10:10起床

体重67.6kg

本気で痩せることを決意。
食事や運動量をしっかり管理していこうと思う。
昼はブリの味噌にをこしらえる。
めちゃくちゃうまい。
少し休憩して大仏に。
1分前後を目安に高負荷をかけていく。
6本終わらせて、足が丸焦げ。
しかも、昨日のケガが痛む。
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いつもの田んぼへ。
今日はロングアンパンチ。
2本死ぬ気で踏む。
風が強いがそんなものに負けていては愛と勇気は守れない。

いい運動ができた。
気を引き締めていこう。