ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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2019.3.2 京大サイクリング部とぐるっと 126.4km

8:45起床

体重68.2kg

今日は高校の同期が帰省するとのことで、久しぶりにサイクリング。
ぶらっと紀伊長島の方に能見坂経由で行くとこに。
9:15にぎゅーとらに集合。
昨日の疲れがだいぶ残っているが、ムチを打って1本引きを決意。
ここから125km1本引き。
風が強いが頑張る。
登りはぼちぼち上げる。
大丈夫そうなので、このくらいでペースメークをしていく。
平坦はDHポジションで空力を減らす。
南伊勢の桜が綺麗だった。
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特にあげることなく紀伊長島に到着。
72km ave32.4km/h
いいペースだ。
鮨屋さんへ。「与太呂」という名前のお店。
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気さくな大将で美味しかったです。
マンボウマンボウし、荷坂峠へ。
前半スピードが出るためドラフティング防止で1人ずつスタート。
2分後くらいにスタート。
アウターでスタートし、インナーに入れようと思うとまさかのチェーン落ち。
30秒ほどロス。
しかし、先行者に追いつくことを目標にクルクルと回していく。
なんとかゴール手前で回収し、そのままゴール。
5.7% 3.8km ave21.5km/h
またアタックしよう。
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そこから向かい風で家まで。
1本引きは足にくる。
帰り際に松本さんに遭遇!

そのまま帰宅。

今日もめちゃくちゃいい練習ができました。
またよろしくお願いします。

さて、今晩は何を作ろうか。