ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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ああああああ
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2020-03-21から1日間の記事一覧

2020.3.21 青山ロケッツ 練習会 158km

1:00就寝 5:51起床 体重65.2kg今日は青山ロケッツさんの練習会に参加させて頂く。昨日の天啓周回で疲労ありありだが頑張って出発。朝は時間がなかったのでフルグラでカーボローディング。この食べ物エネルギー効率高すぎないか?松阪でフクチェを拾って久居…