ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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ああああああ
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2019-09-30から1日間の記事一覧

2019.9.30 近長谷寺TT 42.1km

11:00起床体重65.3kg昨日は朝方まで格闘。 ゆっくりと起床。 ついに夏休み最終日だ。 軽めにご飯を食べ、サイクリングに。 〆はやはり自転車に限る。せっかくなのでセグメントを狩りにいく。 5分以内ならそれなりのパワー領域を維持できることはフィーリング…