ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

ああああああ
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2019-08-08から1日間の記事一覧

2019.8.8 松阪お散歩 39.5km

朝に続き夜もトレーニング。久しぶりにさんジャージで。 空気抵抗の塊だ。 でも可愛いので気にしない。ルートは適当。 松阪の方に。 松阪駅裏の市街地を通って、R166~R42。 このルート何気あまり通らないな。 行き道は追い風。 速い。目新しい気持ちで進んで…

2019.8.8 ケンチェマッスル

5:51起床体重63.9kg昨日はマッスル北村の動画を見てモチベーション爆上げ。今日は朝からタイヤ交換。 コンチネンタルを2本はめる。 1本は秒殺。 2本目が1時間外で汗を垂らし続けてもハマらない。 左右で握力130overなんだが。。。 これは無理と断念。朝食を…