ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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2019-05-11から1日間の記事一覧

2019.5.11 お散歩 49.0km ave30.7

10:00起床体重64.9kg昨日は3:00くらいまでお酒シャワー。 始発で帰宅。 少し眠る。昼頃、角煮を圧力鍋ちゃんでこしらえペロリと。 昨日夜中に吉野家に2回行くという悪ノリをしたが体重が増えてなくて一安心。 多分、脱水気味なんだろう。足が重いが散歩に。 …