ケンチェラーラの自転車日記

ケンチェラーラ.

ゆる~く まったり ケンチェラーラ.

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2019-02-26から1日間の記事一覧

2019.2.26 田んぼインターバル 14.7km

10:36起床体重68.6kgよく寝た。 最近の疲れがどっときた。 昼ごろ、体がうずうずしてきたので軽く汗を流しに。 久しぶりにインターバル。 玉城をグルッと回ったあと、いつもの田んぼへ。 55km/hを目安に20秒くらいのインターバル。 いい感じだ。いい汗をかい…